هوايات تطوير الذات Things To Know Before You Buy

هوايات تطوير الذات Things To Know Before You Buy

Blog Article

الأنشطة الرياضية: تظهر العمل الجماعي والانضباط والتصميم والقدرة على الازدهار تحت الضغط.

المهارات الاجتماعية أو المهارات الشخصية هي السلوكيات اللفظية وغير اللفظية، وردود الأفعال على تصرفات الآخرين، والقدرة على التفاعل الجيد معهم، وتؤثر هذه المهارات في قدرتك على بناء العلاقات وإحداث انطباعات جيدة عن نفسك لدى الآخرين في المواقف الاجتماعية المختلفة.

من خلال إظهار تفانيك في صقل مهاراتك ومعرفتك خارج مكان العمل، فإنك تقدم نفسك كفرد استباقي و متحفز.

خصص وقتاً لممارسة الرياضة بانتظام، سواء في المنزل أم في صالة الألعاب الرياضية المحلية؛ واختر نظاماً غذائياً يمدك بالعناصر الغذائية التي تحتاجها، ويحافظ على السوائل في جسدك؛ ومارس التأمل مرة واحدة على الأقل في اليوم؛ وإذا كنت تواجه مشكلة في إدارة صحتك بمفردك، فاستعن باختصاصي.

اقضِ كل وقتك في مهنتك، وستصبح خبيراً فيها؛ واقضِ كل وقتك مع العائلة، وستكون لديك علاقات رائعة معهم؛ لكن سيكون لديك مهارات أقلَّ وحساب مصرفي أصغر بكثير.

على سبيل المثال، إن أحد الأشخاص مثلا يريد أن يطور ذاته حتى ينجح في المشروع الذي قام ببنائه، ولكن بعد مدة طويلة يمكن أن يكتشف أن ذلك المشروع كان قرار خاطئ ومن ثم سيندم على ما حدث، ومن هنا نؤكد مرة أخرى أن اختيار الهدف أمر في غاية الأهمية.

إن الدراسات العلمية الكثيرة الموجودة على هذه الجزئية لم تأت من فراغ، وإن الجهود الكبيرة المبذولة ليست من فراغ أيضا، ذلك لأن التطوير الذاتي له فوائد كثيرة وأهمها التالي.

طريقة استعادة الشغف والتغلب على فقدان الحوافز كيفية اكتساب الكاريزما الشخصية والحضور نور الإمارات كيفية تنمية القدرات العقلية واستغلال قوة العقل كيفية اكتساب مهارات جديدة وتطوير الذات احدث الوصفات

ماذا تعرف عن القوى التنافسية لبورتر؟.. أداة أساسية لصانعي القرار

. الثقة وقدرات العمل الجماعي ومهارات الاتصال، مما قد يساعدك في التأكيد على ملائمتك للمنصب الوظيفي والدور في هذا المجال. 

النهج الأفضل هو التقدم بخطوات بسيطة وثابتة؛ فإن كنت تريد أن تصبح روائياً، فلا تضع هدفاً لإنهاء كتاب في غضون أسبوع، بل اكتب بضعَ صفحات كل يوم أو فصلاً كل أسبوع.

هذه المهارة أساسية يجب أن تتعلمها إذا كنت تريد تطوير ذاتك، فبعد البدء في الخطة التي تريدها وبمرور بضعة أشهر ستجد أنك لا تستطيع الإكمال وتشعر بإحباط شديد، ولكن لا داعي للقلق لأن هذا طبيعي.

تشكل الهواتف الذكية على وجه الخصوص تهديداً لضبط النفس، حيث يقضي الشخص العادي ساعات يومياً على جهازه المحمول؛ فإن كنت تفعل ذلك، فاسأل نفسك: كيف يمكنك استخدام هذا الوقت بفاعلية وإنتاجية؟

وهذه الهوايات يفضلها الأشخاص الذين يحبون الاطلاع والاستمتاع بالعالم من حولهم، ومن هذه الهوايات: